TRISTE e DODOI

Bom dia a todos, ou melhor boa tarde, já almocei(1 filé de frango, 1 batatinha cozida, 2 fatias de abacaxi bem fininha), estou dodoi, não consigo comer nem o mínimo, acho que só assim pra emagrecer, passei o fim de semana igual uma rainha, como disse uma colega, do trono pra cama e da cama pro trono, acho que é uma virose e não uma intoxição, pois se fosse já era pra ter melhorado, pois estou assim desde de sábado. Estou tentando tomar bastante água, pra não desidartar, mais está difícil, estou mto enjoada e minha barriga doi. Eliminei só 200g em uma semana, mais de vagar e sempre.....

há dicas da revista Viva dessa semana: centella asiática queima gordura, amemiza celulite e melhora a circulação, eu tbm recomendo, manipulada em cápsulas de até 500mg 2x ao dia, em geis a 5% na forma de ext.glicólico, junto com cafeina, ext de algas, cânfora e mentol, reduz medidas, eu uso já a algum tempo, mais não sou tão caprichosa.....bjs a todos!

bom dia pessoal!

Fiz esse blog a algum tempo e não tinha mais utilizado, lendo os blogs das nossas colegas da comu, fiquei empolgada a voltar a usa-lo, então exclui tudo que tinha e estou atualizando. Vou postar meus cardápios, minha rotina de dieta e exercícios, minhas derrapadas e meus objetivos e minhas conquistas. Um beijão a todos!